Содержание

Термин «тайм-менеджмент» буквально переводится как «управление временем». Так и есть! Инструменты тайм-менеджмента помогают человеку стать почти как доктор Стрэндж из «Мстителей». Нууу… может в пространстве перемещаться не помогают, но вот бразды правления над собственными временными ресурсами точно дают.

Тайм-менеджмент изначально придумали для рабочих задач. Руководители разных уровней поняли, что можно успевать гораздо больше, а уставать при этом меньше, если научиться рационально использовать рабочее время. Так появилась фраза «работать не 24/7, а головой», а тайм-менеджмент быстро приобрел фантастическую популярность.

И вот однажды, стало понятно, что инструменты управления временем прекрасно подходят не только для рабочих задач, но и вообще для любых!

Грамотно спланированные выходные приносят больше радости. Хорошо продуманная стратегия ремонта дает уверенность в том, что все получится как надо. Невозможно обойтись без планирования, когда речь идет о наведении и поддержании порядка. Потому что управление домом — это почти как управление большой компанией. Каждому человеку, который поддерживает порядок в доме, тоже хотелось бы много успевать и мало уставать.

Если ты хотя бы иногда говоришь себе «Я ничего не успеваю!» и откладываешь встречи с друзьями, потому что образовалась куча дел — значит нужно подумать над более грамотным планированием. И в конце этого урока я расскажу, с чего нужно начать.

Есть такая фраза: «время — самый ценный ресурс». Как думаешь, почему? Потому что в отличие от остальных ресурсов, таких как деньги, силы, связи и других, временной ресурс невозможно восполнить. Только задумайся. Время, которое потрачено впустую, уже никогда не вернется и не даст возможности потратить его иначе. Вот почему тайм-менеджмент так важен.

Когда ты найдешь удобные для тебя способы управления временем, оно начнет буквально подчиняться тебе: ты заметишь, что больше успеваешь, меньше устаешь, меньше беспокоишься и ничего не забываешь. Просто потому, что в делах появляется система, а зафиксированный план освобождает голову от беспокойства и лишних мыслей.

Отсутствие времени — проблема понятная. Однако наличие времени само по себе не дает гарантий, что ты проведешь его с пользой. Зато планирование помогает не только высвободить время, но и продумать, на что его лучше потратить.

Я за гибкое краткосрочное планирование, чего бы оно ни касалось. Мне нравится подход к планированию по методике agile — этот термин впервые стал использоваться в IT, но теперь стал очень популярным.

Если коротко, то смысл такого подхода в том, что:

• сначала составляется план действий,
• потом он применяется на практике определенное время,
• после этого анализируются результаты,
• на основе выводов в план вносятся коррективы.

И так по кругу. В какой-то момент план становится оптимальным именно для данной ситуации. Но даже тогда процесс не прекращается. Это регулярный цикл. Перемены — естественная часть жизни. И это нужно учитывать.

Я советую планировать домашние дела по неделям. Есть простой, но эффективный принцип распределения дел.

• Первое. Для каждого дня недели нужно определить «дело дня».

Это домашнее дело, которое нужно делать всегда в один и тот же день. Например, по вторникам — поливать цветы; по средам — протирать пыль со всех поверхностей; по пятницам — менять постельное белье.

Дела дня нужно определить для всех дней недели за исключением одного. Этот день будет отличаться от остальных.

• Второе. Один из дней недели посвящай часовой поверхностной уборке всего дома.

Это ни в коем случае не должна быть генеральная уборка. В ней не будет необходимости — после 15-минуток по зонам она будет не нужна. Один день в неделю ты просто делаешь поверхностную уборку в течение часа.

Не обязательно укладываться по времени ровно в 60 минут. Нет ничего страшного в том, чтобы закончить побыстрее. К тому же, есть большая разница – наводить красоту в однокомнатной квартире или в двухэтажном коттедже.

Главное правило — не превращать час уборки в изнуряющую борьбу за чистоту. И конечно же, активно привлекай к помощи своих домашних. Им также приятно жить в чистом доме, как и тебе. А значит, и они могут внести посильную помощь в поддержание порядка и чистоты.

Из этих соображений, час уборки можно оставлять на субботу, когда все дома и уборку можно сделать вместе. Если у тебя есть такая возможность, можно разделить час уборки на два дня. Например, проводить его в четверг и пятницу, чтобы к выходным привести дом в порядок и наслаждаться отдыхом в чистоте.

А теперь задание!

1. Сформулируй и запиши твои Дела дня на второй странице Графика уборки, в специально для этого предназначенную таблицу.

Например, это могут быть такие дела:

• Понедельник — «протереть двери»;
• Вторник — «почистить микроволновку и духовку»;
• Среда — «протереть зеркала и стекла»;
• Четверг — «погладить постиранные вещи»;
• Пятница — «сменить постельное белье»,
• Суббота — «час еженедельной уборки».

Пример (График уборки, страница 2):

2. Добавь пункт «Дела дня» (15 минут) в График уборки на первой странице в столбик «Другие действия».

Пример (График уборки, страница 1):

Как только заполнишь График, сразу начинай внедрять Дела дня, добавив их к утренним и вечерним ритуалам. Обращай внимание на то, всё ли получается, и вноси корректировки по принципу agile.

Пожалуйста, выполни задание, даже если оно кажется сложным. Это важно и является шагом к следующему уроку. Не пропускай задания. И не меняй их очередность. Только так ты сможешь внедрить изменения в свою жизнь.

На сегодня всё,
твоя Клеа
♥

Клеа не просто бот, а виртуальная подруга и наставница с характером, чувством юмора и фамилией на букву «Н». Она умеет поддерживать разговор, вдохновлять, а в нужный момент напомнит о задании, посоветует фильм или книгу. Клеа знает как превратить любую квартиру в картинку из Pinterest, а любого человека — в своего друга.
С ней ты:

✔️ Избавишься от хаоса, беспорядка и визуального шума
✔️ Создашь систему порядка, которая работает сама
✔️ Освободишь время для любимого сериала, а голову — для приятных мыслей

Клеа Н. (Коуч порядка)

Я Клеа, твой персональный коуч по наведению порядка.

Рада познакомиться :)

Я Клеа, твой персональный коуч по наведению порядка. Рада познакомиться :)