Содержание

Должны ли мужчины разделять с женщинами заботы по наведению порядка, поддержанию чистоты и другие бытовые обязанности? По поводу этого вопроса до сих пор ведутся бурные дискуссии и ответ пока не найден. Но, знаешь, что лично меня смущает в этом вопросе? Слово «должны».

Психологи утверждают, что в семейных отношениях всё нужно строить на договоренностях, а не на принуждении.

Поэтому можно переформулировать этот вопрос так: «Нормально ли, когда оба партнера несут одинаковую ответственность за выполнение домашних обязанностей?» Лично мой ответ на это однозначный: «В современной реальности — абсолютно нормально».

• Во-первых, потому что муж и жена зачастую оба работают и совершенно очевидно несправедливо, что домашние дела превращаются во вторую работу только для одного из партнеров.

• Во-вторых, потому что в наше время мужчине уже не нужно рисковать жизнью и тратить много сил на защиту дома и добычу еды. Следовательно, ему не нужно долго восстанавливать силы, потраченные на изнуряющий труд.

• В-третьих, потому что домашние задачи чаще бывают даже тяжелее, чем рабочие. Уборка, мытье окон, готовка, уход за младенцем, уроки со взрослым ребенком. Отвезти, привезти, накормить, поиграть… этот рутинный «невидимый труд» забирает у человека энергию и силы. Поэтому логика «женщины слабее, значит на них быт» — уже не работает.

• В-четвертых, человек, на котором лежит вся ответственность за бытовые дела, просто не имеет выходных (даже если он занимается только детьми и домашними обязанностями).

Кроме того, что обязанности можно распределять между партнерами, к домашним делам обязательно стоит привлекать детей.

В России существует проект «Просто о важном», который создала писательница и журналистка Наталья Ремиш при поддержке группы психологов, чтобы дети и родители могли достигать взаимопонимания даже в самых сложных ситуациях.

В рамках этого проекта на YouTube выходит мультсериал «Про Миру и Гошу», в одной из серий которого очень наглядно показано, как выглядит эта проблема и как ее можно решить. Советую посмотреть этот мультфильм всей семьей. Ниже — та самая серия, о которой я говорила. У нее и название говорящее: «Мама устала».

Договариваться! Умение договариваться друг с другом, — возможно, лучшее, что может быть в паре. Если есть это — успех вам гарантирован.

Помнишь эксперимент проекта ZEWA из прошлой статьи? Так вот, у этой истории есть продолжение.

Главный ориентир, к которому стоит стремиться при распределении обязанностей — это ощущение комфорта у всех членов семьи.

Для распределения обязанностей ты можешь использовать Календарь заботы от ZEWA. Его можно скачать бесплатно.

Чтобы помочь тебе в этом вопросе, я тоже составила матрицу ответственности:

Скачать матрицу →

Ты можешь скачать шаблон матрицы и отредактировать его под свои задачи или использовать его, чтобы договориться о распределении обязанностей устно.

Еще три ориентира, которые помогут распределить домашние обязанности правильно:

1. Индивидуальные предпочтения (кто что больше хочет делать)

2. Умения и способности (кто что лучше умеет делать)

3. Практичность, удобство (например, муж едет на работу мимо садика. Ему стоит гораздо меньше времени и усилий завести туда по дороге ребенка).

Скорее всего, если вы еще никогда не занимались домашним хозяйством вместе, то вам всем будет непросто, особенно в начале этого пути. Запасись терпением. Вероятно, иногда тебе придется напоминать партнеру и детям об их обязанностях.

Важно! Если ты напоминаешь партнеру о каких-либо семейных делах, лучше делать это не в категоричной и командной форме, транслирующей недовольство, а с фоном поддержки. Ведь для него это ново и его очень поддержит твое понимание, что не все получается сразу.

И главное, не забывай, что любые домашние заботы – это тоже проявление любви, но не на «высоком», а на простом, бытовом уровне. Если смотреть на ситуацию под этим углом, всё становится проще.

На этой неделе твоя задача — обсудить с партнером и детьми распределение обязанностей. Важно прийти к взаимопониманию и договориться, как вы будете действовать в будущем.

Форма может быть любая, даже юмористическая! Можешь пользоваться моими шаблонами, можешь придумать и составить свои. Главное, что вам всем нужно сделать — договориться так, чтобы всем понравился результат этой договоренности.

Пожалуйста, выполни задание, даже если оно кажется сложным. Это важно и является шагом к следующему уроку. Не пропускай задания. И не меняй их очередность. Только так ты сможешь внедрить изменения в свою жизнь.

Успехов! Я верю, что всё получится.
Твоя Клеа
♥

Клеа не просто бот, а виртуальная подруга и наставница с характером, чувством юмора и фамилией на букву «Н». Она умеет поддерживать разговор, вдохновлять, а в нужный момент напомнит о задании, посоветует фильм или книгу. Клеа знает как превратить любую квартиру в картинку из Pinterest, а любого человека — в своего друга.
С ней ты:

✔️ Избавишься от хаоса, беспорядка и визуального шума
✔️ Создашь систему порядка, которая работает сама
✔️ Освободишь время для любимого сериала, а голову — для приятных мыслей

Клеа Н. (Коуч порядка)

Я Клеа, твой персональный коуч по наведению порядка.

Рада познакомиться :)

Я Клеа, твой персональный коуч по наведению порядка. Рада познакомиться :)