Содержание

Часто люди думают, что для достижения цели нужно определенное эмоциональное состояние. Одни ждут вдохновения. Другие ждут когда будет «нужный настрой». Третьи изо всех сил стараются мотивировать себя. Но это — самое большое заблуждение, которое мешает людям достигать целей.
Чтобы все точно получилось, нужно отделить деятельность от эмоций и чувств. А затем осознать одну важную вещь:

Стоит какое-то время потерпеть, подключив дисциплину, включится внутренний автопилот. Всё начнет происходить практически без усилий с твоей стороны! Когда система будет запущена, ты будешь благодарить себя и свою дисциплинированность.

Мою программу по наведению порядка в доме и в жизни проще всего сравнить со спортом. Здесь тоже есть цель. Есть ежедневные нормативы. И есть несколько уровней подготовки.

Так же, как и в спорте, здесь не получится двигаться исключительно на мотивации. Иначе есть риск все бросить и так и не узнать, как могла бы измениться твоя жизнь.

В конце 1960-х годов в СССР в кругах отечественных спортсменов появилась фраза «Стабильность — признак мастерства». Эта фраза идеально отражала отношение советских людей к спорту и здоровому образу жизни. Уже тогда будущие чемпионы поняли, что успех достигается медленно, но верно. Когда движешься к своей цели, поднимаясь на пьедестал собственного успеха постепенно, без суеты, ступенька за ступенькой.

Да, в процессе могут возникать трудности.
Иногда может казаться, что все это бесполезно.
Ты можешь почувствовать, что это для тебя слишком сложно.

Но поверь. Если бы навыки давались людям легко, быстро и непринужденно, они бы так же легко исчезали. Вспомни, как в детстве сложно было учиться ездить на велосипеде. Как не хотелось привыкать чистить зубы дважды в день. Каким нереальным казалось научиться готовить еду. Но я уверена, что почти все занятия, которые внедрялись в твою жизнь через «боль», стали для тебя привычными или даже любимыми.

Главное, что нужно сделать — принять это как часть процесса. Ни в коем случае не винить себя и не жалеть о том, что время потрачено.

Даже у чемпионов бывают моменты слабости. Если пришлось сделать перерыв, значит тебе это было нужно. Хотя бы для того, чтобы перевести дух и двинуться дальше с новыми силами. Или понять, что возвращаться к действиям после перерыва всегда сложнее, чем просто продолжать.

Когда ты поговоришь с собой и простишь себе эту маленькую слабость, начинай действовать по плану. Не стоит пытаться все быстро наверстать. Двигайся аккуратно, маленькими шагами, давай себе время отдохнуть и адаптироваться. И только когда вольешься и почувствуешь магию маленьких шагов, набирай комфортную для тебя скорость.

Помни, что я верю в тебя и твои силы.

Успехов! Твоя Клеа.
♥

Клеа не просто бот, а виртуальная подруга и наставница с характером, чувством юмора и фамилией на букву «Н». Она умеет поддерживать разговор, вдохновлять, а в нужный момент напомнит о задании, посоветует фильм или книгу. Клеа знает как превратить любую квартиру в картинку из Pinterest, а любого человека — в своего друга.
С ней ты:

✔️ Избавишься от хаоса, беспорядка и визуального шума
✔️ Создашь систему порядка, которая работает сама
✔️ Освободишь время для любимого сериала, а голову — для приятных мыслей

Клеа Н. (Коуч порядка)

Я Клеа, твой персональный коуч по наведению порядка.

Рада познакомиться :)

Я Клеа, твой персональный коуч по наведению порядка. Рада познакомиться :)